Con una frequenza bisettimanale, il nostro allenamento vi permetterà di sentire i benefici già dalla quinta seduta. Dopo un mese di allenamento anche i vostri occhi noteranno qualcosa nello specchio, spalle più aperte, addome più sgonfio, gambe più leggere e soprattutto la schiena più dritta. Con una stagione di allenamento costante avrete un corpo nuovo, libero dalle tensioni, una muscolatura elastica ed una definizione che donerà al vostro corpo un aspetto più giovane e bello.